今天又到了上肚皮舞課的日子,這次老師教了幾個肚皮舞重要的動作,並要我們回家好好練習,好為後續的舞步預作準備。今天新教的第一個動作是「蛇臂」,主要是利用肩膀、手臂、手肘和手腕的力量緩慢但有節奏感地將整隻臂膀舉起與放下,這柔中帶剛的動作擺動起來就像蛇一般的媚惑,感覺很有中東的味道。第二個動作是「眼鏡蛇手腕」,這個動作強調兩隻手反向式的靈活轉動,利用手腕的力量搭配肩膀和手臂的律動,營造出一種獨特的嫵媚感。第三個動作則是「埃及式」,這個動作是以兩隻手的手掌一上一下,一正一反的姿勢,搭配著雙腳帶有節奏地跨步移動,感覺上與之前跳印度舞時的基本舞步雷同,學起來倒還算輕鬆。

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