☆～☆SANRIO & CAVALIER一起過生活☆～☆

律動時間一開始，當超人老師要小朋友兩兩一組找夥伴時，Angus很自然地找了上次搭檔的夥伴，兩個人見面似乎都很開心，跟著音樂和超人老師口令玩得非常high。

這次的體能活動是利用飛盤讓小朋友們學習用手控制物體的技巧。一開始超人老師先讓小朋友用手掌轉動飛盤，這個動作小朋友的表現都還不錯。接著改用一根手指頭轉動飛盤，這個似乎就比較需要技巧和力氣，Angus轉動起來就沒那麼靈巧了。

接著超人老師請小朋友把飛盤立起來轉，這個其實需要點技巧，對小朋友來說並不算容易。Angus的表現倒還不錯，好多次都可以讓飛盤平順地轉動著，真的不簡單喔！

玩過單一飛盤的操作後，接著超人老師要小朋友兩手各拿一個飛盤重複剛才的那些動作。一個飛盤操控上還算容易，兩個飛盤玩起來好像就有點左右不協調了。

練習完靜態的飛盤活動後，接下來當然是讓小朋友起來動一動消耗點體力。超人老師請小朋友用單手拿起兩個飛盤往前走。Angus小心翼翼地端著飛盤深怕飛盤因為不平穩而滑掉，姿勢看起來很像專業服務生，模樣還真是可愛呀！

接下來超人老師要小朋友雙腳各踩一個飛盤像是溜冰一樣的往前走。這個動作Angus做來十分輕鬆，一點難度也沒有呢！

腳踩飛盤的溜冰動作結束後，超人老師又出奇招，要小朋友雙手雙腳各踩一個飛盤，往前滑行。這個動作其實需要費不少力氣才能往前，Angus玩個幾回合就直喊累了。

完成剛才的動作還不夠，接下來超人老師要小朋友雙手各放一個飛盤，屁股和雙腳也各放一個飛盤然後用滑行的方式往前移動。這個動作做起來更加費力，有些媽咪也跟著下去一起玩，媽咪們做完一輪就大喊吃不消，看來這些體能活動對小朋友來說還真是挑戰性十足呢！

課程最後是雙人活動，Angus找了熟悉的夥伴一起完成任務。兩個小朋友默契似乎很不錯，就連Annie老師也誇讚他們走得又順又快，真的很值得鼓勵喔！

這次的飛盤課程並不是第一次嘗試，Angus還是玩得十分開心。一些需要費體力的活動，Angus也都很有意願努力完成。這次的飛盤活動因為消耗不少體力，晚上這小子早早就上床睡覺了，讓媽咪多了不少空閒時間，真是太開心了啊！